睡了一晚之后，宋河再一次回到了三國世界。

現在每天宋河都會練習五禽戲，學習九陽玄針大法，這已經成為了宋河每天的必修課了。

好在進步神速，而宋河的閑暇時間，也是會在開陽逛一逛，現在開陽一片欣欣向榮，而黃忠也是住了下來，宋河也是正式將呂岱調入了文職行列，可是郡尉的職位卻沒有卸下來。

黃忠也是頂著一個校尉的名頭帶著黑甲營。