一個小時后：

房東太太香汗淋漓：

“什么時候回去？”

王權(quán)也汗流浹背。

他負重一百斤，一直行走，沒有加點。

身體已經(jīng)很疲倦了。

但是，效果也相當喜人。

短短一個小時，他額外收獲了0.5個屬性點。

這效率，相當驚人。

不過，因為沒有加點增強體質(zhì)，他也扛不住了。

“現(xiàn)在就走?！?/p>

十多分鐘后，兩人回去。

房東太太關(guān)緊房門，王權(quán)去二樓。

隔壁的兩對情侶，吵架的吵架，打撲克的打撲克。

王權(quán)直接去洗澡。

嘩啦！

嘩啦！

樓上樓下，房東和租客，同時在洗澡。

他們的洗澡水，順著下水道，匯聚在一起，朝遠方流淌。

但是，兩人的心思，各不相同。

房東太太，看著水珠滾落，不知道為何，總是想到汗水從王權(quán)的胸肌上滑落，又從腹肌上滾落的畫面。

而王權(quán)，一臉興奮，查看屬性：

【王權(quán)——凡人】

【力量：8】

【體質(zhì)：9.2】

【敏捷：8】

【精神：11】

【屬性點：1.6】

技能：

【徒步：2級1.9W/2W——移動速度+2%】

【跑步1級9000/1W——移動速度+10%、協(xié)調(diào)+10%！】

【讀書：1級5000/10W——閱讀理解+10%、融匯貫通+10%】

【逆腹式呼吸法1級6800/10W——五臟六腑強度+10%、身體恢復(fù)速度+10%、可以緩慢改善、提升體質(zhì)。】

【還陽臥1級2000/100W——精氣神恢復(fù)速度+10%、改善體質(zhì)10%、強筋健骨10%?！?/p>

屬性點，達到了驚人的1.6個。

王權(quán)恨不得立刻添加上去。

但是：

考慮到今天添已經(jīng)添加了1個多屬性了，他已經(jīng)被透支了。

所以：

“今天晚上，修煉一晚上還陽臥！”

“等明天一早，就添加屬性。”

幾分鐘后：

王權(quán)趟床上，隨便蓋了一下，就開始玩手機。

他玩手機，其實是在搜索各種鍛煉資料。

不知不覺，他來到健身吧。

健身吧里的老哥老姐們，個個都是人才，說話又好聽。

王權(quán)看的津津入味，學(xué)到很多健身知識。

其中一個老姐，更是發(fā)鏈接直播健身。

王權(quán)進去看了一會，就把被子挑起來：

“這是健身嗎？”

“這是.....作秀！”

幾分鐘后，他以莫大的毅力，退出直播間，返回貼吧。

他注冊小號，認真請求老哥老姐們健身知識。

“各位大佬，我的肌肉增加的太快，有沒有后遺癥？”

有老姐說：

“上圖！”

王權(quán)聽話，立刻上圖。

他拍了胸肌和大部分腹肌。

帖子刷新，老姐多了很多：

“小弟弟，腹肌看不清楚，你再來幾張?！?/p>

“還有，朝下面拍一點?！?/p>

王權(quán)：......

這老姐不靠譜。

好在，貼吧中還是有靠譜的：

“你這肌肉，練了多久？”

王權(quán)寫了個一天。

但是，考慮到這樣不好，會打擊人。

所以，他說：

“一年了?！?/p>

下一秒，帖子下面，多了好多回復(fù)：

“胸肌強壯，腹肌明顯。”

“你說你練了一年？”

“開玩笑，沒有三年蛋白粉，你練不成這樣。”

一群健身達人，懷疑王權(quán)的話。

他們讓王權(quán)說實話：

吃了多少蛋白粉。

有沒有打過針？

有沒有P過圖？

為什么肌肉形狀如此合理，如此完美？

肌肉有沒有僵硬感？

王權(quán)沉默。

“我就一個萌新，你們說的是什么意思??！”

他無法回答。

最后，有個老姐說：

“鍛煉身體，不是一蹴而就的?！?/p>

“長期大量鍛煉，雖然看起來進步很快，但是，傷身體。”

“所有的鍛煉，都是練養(yǎng)相結(jié)合?！?/p>

“否則，悶著頭猛練，會產(chǎn)生各種暗傷?！?/p>

“這些暗傷，雖然不致命?！?/p>

“但是，等年老的時候，會出大問題。”

老姐有文化，給王權(quán)詳細分析健身，還提到很多滋補、恢復(fù)身體的方法。

最后：

老姐反復(fù)提醒，讓他循序漸進，不可以為了肌肉，去吃蛋白粉、做手術(shù)。

王權(quán)一一記下，感謝老姐。

最后：

老姐還對王權(quán)說：

“你的肌肉雖然很好，但，我總感覺缺少點什么。”

“你沒事多練練深蹲?！?/p>

“深蹲對你有好處?！?/p>

“還有，俯臥撐，仰臥起坐之類的簡單運動，遠比你用器材練出來的肌肉有美感，有活性?！?/p>

“對了，以后肌肉變多了，還記得發(fā)照片哦！”

王權(quán)感謝老姐指點，再三保證，以后一定發(fā)照片。