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熱血籃球:超越!3.05!更新時(shí)間:2023-01-11 08:11:31
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熱血籃球:超越!3.05!

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第190章

“不,是因?yàn)槟汨圃谀沁厱?huì)很礙事?!盝ason耿直地?fù)u了搖頭。

“......”

“還有運(yùn)球?!盝ason變戲法似的從背后拿出一顆實(shí)心球大小的藍(lán)色球體,拋給伏城。伏城下意識(shí)地伸手接住,等到了手里時(shí)才發(fā)現(xiàn)原來這個(gè)球是軟的,拿起來也是沉甸甸的。

“軟重球訓(xùn)練,能夠幫助你鍛煉手指,手臂和手腕的協(xié)調(diào)發(fā)力,不光是對(duì)運(yùn)球很有幫助,而且對(duì)改善投籃也有一定的作用。訓(xùn)練時(shí)注意壓低重心,我會(huì)告訴你要領(lǐng),這樣對(duì)你快速突破從而撕開對(duì)手的防守很有幫助,尤其是一對(duì)一的情況下?!?/p>

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第190章

作者名:花小年
更新時(shí)間:2023-01-11 08:11:31

“不,是因?yàn)槟汨圃谀沁厱?huì)很礙事?!盝ason耿直地?fù)u了搖頭。

“......”

“還有運(yùn)球。”Jason變戲法似的從背后拿出一顆實(shí)心球大小的藍(lán)色球體,拋給伏城。伏城下意識(shí)地伸手接住,等到了手里時(shí)才發(fā)現(xiàn)原來這個(gè)球是軟的,拿起來也是沉甸甸的。

“軟重球訓(xùn)練,能夠幫助你鍛煉手指,手臂和手腕的協(xié)調(diào)發(fā)力,不光是對(duì)運(yùn)球很有幫助,而且對(duì)改善投籃也有一定的作用。訓(xùn)練時(shí)注意壓低重心,我會(huì)告訴你要領(lǐng),這樣對(duì)你快速突破從而撕開對(duì)手的防守很有幫助,尤其是一對(duì)一的情況下?!?/p>