“公園的籃筐比標準的籃筐要矮，三分線和禁區(qū)線太模糊，容易對訓練造成干擾。”余安倒是很耐心地解釋道，“更重要的是，你需要把‘墻’給破壞掉?！?/p>

“墻？”

“籃球?qū)箍简灥牟粏螁问羌记珊蜕眢w，情緒和應變同樣重要，這就要考驗球員的心態(tài)。一旦心態(tài)出現(xiàn)了問題，很容易讓自己陷入極為不利的境地?！庇喟部粗堑难劬Γ澳悻F(xiàn)在處在一個微妙的階段，伏城，你困在一堵墻里，一堵你自己為自己修筑的墻。高強度的對抗要求注意力的高度集中，一旦局勢出現(xiàn)對你不利的變化，負面的情緒就會像山洪一樣在墻后堆積，直到?jīng)Q堤的那一刻。如果真到那個時候，之前所有的努力都會付諸東流。我不允許那樣的事情發(fā)生?！?/p>