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村醫(yī)圣手更新時(shí)間:2022-12-02 19:11:28
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村醫(yī)圣手

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第248章

“打坐?”

何進(jìn)軍不屑的嘴角一扯:“你是想要讓何進(jìn)軍出家變成得道高僧嗎?”

林北說道:“剛才說了,所謂的睡眠,只是大腦用來休息的一種狀態(tài)而已。但大腦休息的方式,絕對不止睡眠一種而已。只不過睡眠是所有人都能進(jìn)入的一種狀態(tài)而已?!?/p>

“所謂的打坐冥想,其實(shí)就是主動的將大腦中的雜念給摒棄掉,讓大腦進(jìn)入一種‘無為’的狀態(tài)。這種狀態(tài)下,就算意識始終清醒著,但大腦也能得到充分的休息,不需要睡眠。”

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第248章

作者名:方長
更新時(shí)間:2022-12-02 19:11:28

“打坐?”

何進(jìn)軍不屑的嘴角一扯:“你是想要讓何進(jìn)軍出家變成得道高僧嗎?”

林北說道:“剛才說了,所謂的睡眠,只是大腦用來休息的一種狀態(tài)而已。但大腦休息的方式,絕對不止睡眠一種而已。只不過睡眠是所有人都能進(jìn)入的一種狀態(tài)而已?!?/p>

“所謂的打坐冥想,其實(shí)就是主動的將大腦中的雜念給摒棄掉,讓大腦進(jìn)入一種‘無為’的狀態(tài)。這種狀態(tài)下,就算意識始終清醒著,但大腦也能得到充分的休息,不需要睡眠?!?/p>