“等待良久終于等到了！”

“道長，我們已經(jīng)做好準(zhǔn)備啦！”

看著屏幕上的彈幕，葉羽露出燦爛的笑容。

他從抽屜里拿出一疊書籍和筆記本，放在桌子上，然后走向一旁。

道教的吐納功夫，主要就是以口述、念誦為主。

當(dāng)然，也有些吐納的內(nèi)容是實(shí)踐。

例如道教的《太清觀玉虛真經(jīng)》，就需要實(shí)踐過程中才能夠?qū)W會。

這次他所要講的吐納之術(shù)非常簡單，就是將身體的雜質(zhì)排出體外，讓人的精神變得更加純粹、強(qiáng)大。