隆北硬著頭皮上陣，一開(kāi)始教的最基礎(chǔ)的扎馬步。

茯苓兩下就叫苦不迭，沈江蘺倒是堅(jiān)持的很好，隨后就開(kāi)始加大強(qiáng)度，一開(kāi)始渾身酸痛，沈江蘺都咬著牙忍了過(guò)來(lái)。

近身的招式，她也學(xué)了幾招，只是她力量太薄弱，根本沒(méi)有什么殺傷力。

她每天在院子里跑步，花園的路都修的平整了一些，每天跑上一百圈，完了之后還拿著石頭舉來(lái)舉去。

這樣充實(shí)的日子，安逸了好久，慕云揚(yáng)自然也偷偷的觀察過(guò)她幾日。他心里氣惱，為什么她不來(lái)找他，竟然讓隆北來(lái)教。