盛南珍：“可以調(diào)理，等一下吃完飯我給姐夫開藥方，去藥房拿藥，每周喝上兩次，但是要經(jīng)常喝，長(zhǎng)年累月才能夠調(diào)整身體，還有，就是不能夠天天坐著，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在打高爾夫，還是太過柔和，跑步是一項(xiàng)最好的運(yùn)動(dòng)，每天早上堅(jiān)持去跑三十分鐘?！?/p>

吳家生問道：“每天跑嗎？”

盛南珍：“是啊，身體鍛煉講究的是持續(xù)性和穩(wěn)定性，不能夠三天打魚兩天曬網(wǎng)，如果一開始跑不動(dòng)，就先快走，然后才慢慢調(diào)整為慢跑，到體能跟上去的時(shí)候，再選擇快跑，身體的調(diào)整除了飲食方面，還有一方面來自本人，如果自己都不在意自己，藥物又怎么會(huì)聽話呢？”