還能讓你的注意力更加集中，但這個(gè)好處不會一下子凸顯出來，等以后你會體會到。

如果跑步不好，我跟你大哥不會一直堅(jiān)持。

以后無論你想做什么事，一個(gè)好身體都是基礎(chǔ)，因?yàn)樽鍪裁词露夹枰冻鲂睦铮袝r(shí)候還要付出體力。

體力好，你就能比其他人先勝出一大截。

你以后想成為像那些名人一樣，那你每天要面對的事情很多，或者任務(wù)很重，那就得需要一個(gè)特別強(qiáng)悍的體力。