呂宅。

吃過(guò)晚飯，白夙便讓呂良去休息了。

因?yàn)槊魅盏倪x拔極耗體力。

每個(gè)人都要穿上三層重甲，戴著鐵制頭盔，背上一只十二石的弓弩和五十只弩矢，手里拿著長(zhǎng)戈，再攜帶三天的口糧，半日內(nèi)跑五十公里。

其實(shí)就是負(fù)重馬拉松。

跑馬拉松時(shí)，都會(huì)吃能量膠來(lái)提供能量和促進(jìn)恢復(fù)。

這里沒(méi)有，白夙只能自制。

“夙夙，你在做什么？”沈惠云進(jìn)來(lái)，好奇的問(wèn)。