孫浩打坐行氣十個周天。

然后起身之后精神奕奕，只喝了一杯水，也不覺得饑餓。

開辟洞天之后，對于外界靈氣的吸收速度變快，能取代人進食所需要的能量，自然而然就能辟谷不食了。

不過每日飲水還是必須的。

雖然身體吸收外部靈氣轉化成能量的效率變得極高。

但辟谷依然是一件困難的事情，因為人生來就會有口腹之欲。

任何要和自身欲望做斗爭的修煉都都不會容易。