陸羽將藥汁灌下，立刻感覺一股暖流順著食道流入肚中。

他趕忙盤膝坐下，閉口藏舌，閉目沉心，配合著藥力修煉起了“百煉淬體術(shù)”。

這“百煉淬體術(shù)”一共分為初、中、高三層，每一個層次的提升，對于身體的體質(zhì)來說都是一個質(zhì)的飛躍。

陸羽現(xiàn)在剛剛修煉，屬于初級層次。

初級層次的煉體又分為煉皮、煉骨、煉筋三個階段，陸羽正處于煉皮階段。