修煉，感悟，吸收，修煉，感悟，吸收。

將近兩個(gè)月的時(shí)間，白一帆一直是這種做法，他感覺到自己的骨骼發(fā)生的變化非常的明顯。

更加堅(jiān)硬，更加強(qiáng)大。

每每只是輕輕一握，都可以將堅(jiān)硬的金剛石輕松捏碎。

楊舒朗樂此不彼，反正又不是他親自動(dòng)手去尋找。

而兩個(gè)月的時(shí)間里，天書長老也終于完成了他的吸收。

上千斤的水源石，他吸收了近九百斤。