“左直拳，右直拳，左擺拳，右勾拳，轉(zhuǎn)身側(cè)踹！”

操場上，所有同學(xué)背負(fù)一百斤的重量同時(shí)躍起，身形回轉(zhuǎn)一腳踹出。

足足練了一個(gè)半小時(shí)，曹文修才讓他們停下，而學(xué)生們也累的不輕，背負(fù)著一百斤的重量，不斷的打拳一個(gè)半小時(shí)，這讓他們感覺不比十公里輕松多少。

操場上，其他班級(jí)這會(huì)兒才剛剛開始訓(xùn)練負(fù)重跑步，而九班已經(jīng)在教格斗了。