粳米，大棗，荷葉，銀耳，冰糖，再加上枸杞，山藥，加水一起浸泡。

糯米粉加水，加紅糖染色，揉成一個個圓溜溜的小球，放進沸水鍋里煮。

不過片刻，這紅糖糯米球就彈牙軟糯了，撈出來和之前浸泡的食材一起放進盅子。

另外一個盅加鹿茸，肉蓯蓉，人參，當歸，這都是一些大補之藥。

鐘蕭離身子虛弱，的確得多補補。

方青冉蓋上蓋子，又去高臺上拿黑豆和黑米，寧寧在旁邊就忙活開了。