“過度攝入食物會讓胃功能受損，同時過量的食物還會轉(zhuǎn)換為脂肪存在于身體之中成為我們的負(fù)擔(dān)，反過來還得費力氣去清理。當(dāng)人體內(nèi)負(fù)擔(dān)越多就需要更多的氣血來清除它們但同時因為負(fù)擔(dān)多了，氣血和經(jīng)絡(luò)也會因阻塞而不斷減少。”

“如此一來就有了惡性循環(huán)，這也是人體衰老的機理。古語有云水滿則溢月滿則虧這不是無的放矢，人要保持一定的饑餓才是對身體內(nèi)循環(huán)有利的。”