許昭：“健康飲食搭配運(yùn)動(dòng)健身，新陳代謝保持住，想胖都難，你們也可以的?！?/p>

喬嬌：“確實(shí)是。你知道，我前陣子為了這個(gè)角色，半個(gè)月瘦了10斤，純靠節(jié)食瘦的，導(dǎo)致現(xiàn)在頭發(fā)掉得厲害，而且姨媽一直不來(lái)。垚垚，你也要注意哦，你這樣長(zhǎng)期節(jié)食肯定不行的?！?/p>

陸垚垚覺(jué)得她今晚真不該來(lái)，她不是瞎節(jié)食，她只是嚴(yán)格的飲食管理，有營(yíng)養(yǎng)師給她搭配好一天所需的營(yíng)養(yǎng)，她嚴(yán)格執(zhí)行罷了。如果偶爾一天吃多了，她會(huì)跟營(yíng)養(yǎng)師溝通，調(diào)整一下第二天的飲食就行。