但他依然進不去。

而自從沈長青送給自己這一幅字之后，他就覺得進入冥想狀態(tài)原來是一件這么簡單而又輕松的事情。

僅需要一個念頭就能做到，而且還是最純粹、完全心無雜念的那種。

每當?shù)搅舜丝?，賀年就會感覺無比的心安，白天所有的事情都拋卻腦后，一心修行。

而且他發(fā)現(xiàn)自己如果能夠進入冥想狀態(tài)的話，晚上完全可以以冥想來代替睡覺！