“......天外之水，歷萬年不腐。水生陰陽，陰陽化生。非先天弟子，不能入內(nèi)。真有重傷急需池水相救的內(nèi)門弟子，需先天高手相護(hù)方可使用。此池水為內(nèi)池，化用之后可提升境界、重生筋骨。外池要求較低，普通弟子可入內(nèi)，熬練筋骨、練氣筑基......”

這石碑洋洋灑灑寫下來，分別介紹了外池和內(nèi)池的用法。內(nèi)池池水完全是碧綠色，這是給修為高強(qiáng)的弟子使用的。池水有重生筋骨的效用，更有提升功力的幫助。