好不容易我終于撤了一個(gè)身，我能夠看見(jiàn)自己身體的影子，那這個(gè)動(dòng)作要是按照平時(shí)做的話(huà)應(yīng)該是相當(dāng)簡(jiǎn)單的，但是現(xiàn)在做起來(lái)卻難如登天，更別說(shuō)要整個(gè)翻個(gè)身子，挪動(dòng)一根手指頭，都不行！

我這時(shí)候采取另外一種方式，將自己的手部和自己的腿部往地上一支撐，有點(diǎn)像是做平地的平板支撐一樣，這樣雖然效果好一點(diǎn)，但是地上全部都是沙礫，不像是家里那些光滑的地面，現(xiàn)在整個(gè)腿往下跪自己的雙手和雙腳，已經(jīng)接觸到了那些沙子。