“好了，現(xiàn)在跟著我做第一個(gè)動(dòng)作?！?/p>

秦浩打斷眾人的討論，說(shuō)道。

只見(jiàn)他兩手相抱，頭往上頂，開(kāi)步先進(jìn)左腿。兩手徐徐分開(kāi)，左手往前推，右手往后拉。

左手直出，高不過(guò)口，伸到極處為度，胳膊似直非直，似曲非曲。

動(dòng)作簡(jiǎn)單尋常，卻含有一股莫名的韻味，看得人賞心悅目。

“怎么會(huì)這么簡(jiǎn)單？”

“是啊，看起來(lái)根本不費(fèi)力?！?/p>

“這姿勢(shì)就能提升實(shí)力？”