面對黎云棲半點也沒得商量的模樣，黎之逸心中氣悶，什么也沒說，直接跳下木樁，抬腳便準備開始跑圈。

“記住，我要的速跑。”

就在這時，黎云棲的聲音再次響起。

“嗯！”

黎之逸輕聲應了一句，雖然心中有些氣悶，但黎之逸對黎云棲還是很尊重的，這些天因為黎云棲的訓練，黎之逸明顯感覺到自己身體的靈活程度更勝從前，不僅如此，就是體內的元力都比之前要凝實了不少。