形意拳立拳的核心就是中庸之道，而屬土的橫拳恰恰滿足其要求，可以說是形意拳的母拳，在實(shí)際對(duì)戰(zhàn)中，可以化為劈拳，鉆拳，崩拳，跑拳，也可以化為十二形拳。

十二形拳是依照十二種動(dòng)物的動(dòng)作特點(diǎn)和日常的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用總結(jié)出來的拳法，既有攻擊時(shí)狂風(fēng)聚雨勢(shì)不可擋的拳法，又有固如金湯穩(wěn)如泰山的拳法，攻防技巧精妙絕倫，言語(yǔ)不可述其盡。