西西定了一系列的小目標(biāo)。

邵西西和邵孟南需要遵守的小目標(biāo)。

第一條：每天吃一個蘋果，喝一杯牛奶。（這一條全家適用。）

第二條：不管學(xué)習(xí)有多忙，晚上十一點(diǎn)一定要上-床睡覺。

第三條：按時吃飯，好好吃飯。

第四條：每天測體溫。

第五條：不舒服的時候要及時告訴媽媽。

第六條......

她一口氣寫了十五條，全部都寫在一張大大的紙上，寫完之后掛在客廳里，保證全家都能看見，并且可以互相監(jiān)督有沒有遵守。