說到體力好，最近京城中又傳出一個強身健體的法子，主要是從內(nèi)閣傳出的，說是沈首輔一直堅持食用的方子被人傳揚出來，大家都感到好奇。

沈宴清是文人，自古文人身體就比武官弱，這是眾人皆知的事實，可沈宴清身子卻越來越健壯，精力也比一般人要好。

有同僚問他，沈宴清只說了一句話。

“多吃肉蛋奶？沈首輔真是這么說的？”

他們沒想到就這么簡單，只是吃這些就能讓身體強壯，不會是故意騙人的吧。