不過陳默也不是一點事情都不能做。

以于懷念現在的身體情況，千萬不要與人搏命，也就是不可妄動內勁。

那就是于懷念的死亡開關。

一旦打開，后果就很嚴重。

在這個前提下，陳默可以盡量去修復于懷念的身體暗傷。

雖然不能將他徹底痊愈，但是延長幾年的生命還是沒問題的。

按照陳默現在的估計，于懷念就算不跟別人動手，也最多能活三到五年。