老者看了看蘇南，連忙捋著自己的的胡須，道：“為師其實已經(jīng)在教你了??！難道你不覺得通過打禪，自己的身體好受多了嗎？”

蘇南抖擻了一下自己的身體，然后對著老者道了聲：“除了感覺筋骨有些酥癢，其他的倒是沒有什么體會！”

老者隨即道：“這就是效果！你不要放棄，只要多多努力去做，你就會發(fā)現(xiàn)自己的身體會慢慢有說不完的勁頭?！?/p>