在投籃訓練結束了之后，就是對抗賽了，在對抗賽剛開始，宋惟就展示了很強的個人能力。

個人防守能力不錯，進攻能力同樣不錯，然后他展示了自己的傳球能力，封蓋能力，進攻端的籃球智商和判斷補扣能力，籃下卡位能力，背身單打能力......

雖然說這些能力，看起來都不是最頂尖的，不過當這些能力全部集中在一個人身上的時候，就算這些東西不是最頂尖的，也無所謂了，而且最主要的是，這個年輕人還是一個新秀。