訓(xùn)練很簡單，基本上跟在CUBA當(dāng)中沒有什么區(qū)別，兩人傳球訓(xùn)練，投籃訓(xùn)練之類的，中午吃完了飯之后，就是力量訓(xùn)練，力量訓(xùn)練之后，就隨他們的便吧，而宋惟在這個(gè)時(shí)候就找到了柏彥哲，希望可以開發(fā)自己的投籃能力。

柏彥哲不愧是國字號的教練，能力還真是沒的說，只要給他一個(gè)大概的方向，他就可以給宋惟找到訓(xùn)練的內(nèi)容，今天他要教宋惟的就是基礎(chǔ)的投籃訓(xùn)練。