美女老板的貼身廚神更新時間:2021-09-07 11:55:28
“額……”陸云飛啞然,對啊,那么那些人到底是怎樣獲得念力的呢?如果他能夠知曉那些方法的話,是不是就可以。
“好吧,看你那么蠢,肯定自己沒法研究出來方法,我就告訴你好了?!狈止獾妒譄o奈,但陸云飛聽到這句話的時候倒是精神一振:“怎么辦?”
“既然是要壯實身體,首先要做的就是強健體魄了,你仙子每天早上起床之后先負重奔襲個半公里吧,等身體慢慢能夠承受這種強度的鍛煉之后再慢慢加碼,自然能夠達到第一步,到時候你大概會有兩百斤的力氣,也就是翻了一番?!?/p>