就這樣，訓(xùn)練開始了，沈儲決定讓小包子先把體能練習(xí)好，所以就開始教導(dǎo)小包子就基礎(chǔ)的扎馬步，還有讓他跑步，每天規(guī)定圍著院子跑多少圈，然后每天要增多多少圈。

楚喜兒看著院子里認真的父子二人，心里抗拒的情緒慢慢的消散了，一直盯著二人發(fā)呆，姿勢維持了很久很久。

沈儲看到小包子剛剛開始練習(xí)，沒有讓他訓(xùn)練太多的時間，就讓他休息了。