已經(jīng)習(xí)慣了教練訓(xùn)練的方法，宋瑾一節(jié)課上下來，雖然勞累，卻也在可接受范圍之內(nèi)。

早上陸南城上班之后，她去健身房打卡，做了熱身運(yùn)動(dòng)之后，在跑步機(jī)上跑了會(huì)，心率已經(jīng)上來。

教練在一邊等著，在她休息之后，開始做了訓(xùn)練。

莊景瑞的人照舊跟著宋瑾，在知道她在健身房之后，也換了衣服前去。

已經(jīng)升級為超級VIP會(huì)員的莊景瑞，在進(jìn)去的第一時(shí)間，就已經(jīng)有工作人員迎接，教練更是早早地待命。