“你像今天這樣使力，隨時(shí)可能會(huì)肌肉拉傷，記住以后運(yùn)動(dòng)前后要拉伸韌帶讓小腿肌肉放松一下?！?/p>

沈云懿表情認(rèn)真，揉捏的力道恰到好處，舒爽得讓秦牧歌幾乎嘆出聲來(lái)。

可她嘴角的笑還沒(méi)來(lái)得及擴(kuò)展來(lái)開(kāi)，便被沈云懿接下來(lái)的話給弄得僵硬在臉上。

“以后，你要多加鍛煉，以后早上我會(huì)陪你一起晨跑五公里?！?/p>

“不用了吧，我身體好得很?！鼻啬粮杵财沧欤南耄涸僬f(shuō)了你有那美國(guó)時(shí)間么？