“你像今天這樣使力，隨時(shí)可能會(huì)肌肉拉傷，記住以后運(yùn)動(dòng)前后要拉伸韌帶讓小腿肌肉放松一下。”

沈云懿表情認(rèn)真，揉捏的力道恰到好處，舒爽得讓秦牧歌幾乎嘆出聲來。

可她嘴角的笑還沒來得及擴(kuò)展來開，便被沈云懿接下來的話給弄得僵硬在臉上。

“以后，你要多加鍛煉，以后早上我會(huì)陪你一起晨跑五公里?！?/p>

“不用了吧，我身體好得很?！鼻啬粮杵财沧?，心想：再說了你有那美國時(shí)間么？