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錦繡農(nóng)女有點田更新時間:2021-08-16 19:56:14
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錦繡農(nóng)女有點田

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第492章

“我若是沒有記錯的話,林森剛剛練的是五禽戲吧?五禽之戲:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鳥。亦以除疾,兼利蹄足,以當導引。體有不快,起作一禽之戲,怡而汗出,因以著粉,身體輕便而欲食。普施行之,年九十余,耳目聰明,齒牙完堅?!?/p>

“簡單的說,五禽戲法,任力為之,以汗出為度,有汗以粉涂身,消谷食,益氣力,除百病,能存行之者,必得延年?!?/p>

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第492章

作者名:梨花落
更新時間:2021-08-16 19:56:14

“我若是沒有記錯的話,林森剛剛練的是五禽戲吧?五禽之戲:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鳥。亦以除疾,兼利蹄足,以當導引。體有不快,起作一禽之戲,怡而汗出,因以著粉,身體輕便而欲食。普施行之,年九十余,耳目聰明,齒牙完堅?!?/p>

“簡單的說,五禽戲法,任力為之,以汗出為度,有汗以粉涂身,消谷食,益氣力,除百病,能存行之者,必得延年。”