“好，那我這便教你如何修煉，實(shí)則這也很是簡(jiǎn)單，并沒(méi)什么的復(fù)雜，伯父你只須早上起床修煉一個(gè)小時(shí)，和晚上睡覺(jué)前修煉一個(gè)小時(shí)即可?！?/p>

當(dāng)下傳授他調(diào)息導(dǎo)引之術(shù)，這只是一種入門(mén)的調(diào)息法，其中又包括了養(yǎng)氣凝氣之術(shù)，似連澤斌這種從未接觸過(guò)氣功的人來(lái)說(shuō)，傳授太過(guò)復(fù)雜的養(yǎng)生術(shù)他們很難把握得下來(lái)，于這種簡(jiǎn)單的高息吐納那就簡(jiǎn)單得多了。