這些情緒，長(zhǎng)期壓抑在身體里，對(duì)自身沒(méi)有好處只有壞處，何況習(xí)武之人，更加要保持心態(tài)平和，特別是修習(xí)心法的時(shí)候要心如止水。

把情緒發(fā)泄出來(lái)，也可以防止練武走火入魔。

這時(shí)候，墨言帆忽然很唾棄自己。

當(dāng)初她離開(kāi)，他就發(fā)過(guò)誓，一定要強(qiáng)大到可以保護(hù)她。

八年了，他一直都在努力。

可還是讓她這么傷心，背負(fù)了這許多。

八年前，她承受不起那樣沉重的負(fù)擔(dān)，哭了，八年后，還是那些足以壓垮她的擔(dān)子。