接下來一個小時，任由紅細胞眾人怎么想，都沒有找到為什么會受到懲罰。

不過每個人都累的滿頭大汗，雙臂止不住的顫抖，看起來極為狼狽，哪還有之前震驚全場的模樣。

這種類型的訓練，并不會隨著實力的提升而變得輕松。

因為實力越強，需要做的俯臥撐就越多，在一個小時內(nèi)，絕對會將體力全部榨干，也是蕭云經(jīng)常跟他們布置的訓練，簡單無腦，效果卻很好。