“珠珠，你每次都吃這么多嗎?”云馥問(wèn)道。

毛珠珠習(xí)以為常，扒了一口白米飯：“是啊，平時(shí)干活多了，吃少了餓得快?！?/p>

“我覺(jué)得，要不你還是減少一些飯量吧?！痹起ポp聲說(shuō)，“其實(shí)你可以改變一下飲食方式?！?/p>

“什么意思？”毛珠珠放下了飯碗，有點(diǎn)茫然。

“你可以把兩碗白米飯，換成兩碗青菜。吃的分量雖然一樣了，但是你不會(huì)繼續(xù)發(fā)胖。”