實際上，她每天早起前都會在被窩里先搓一通，推腹、提肛這兩項，她卻是做一天忘三天。

據說，推腹能增強心肺和各臟器功能，調節(jié)五臟六腑，加強血液循環(huán)，加快新陳代謝，加快胃腸道蠕動和排空，加快消化吸收，強身健體，改善睡眠質量，防治各種慢性疾病。

提肛，可治痔瘡、便秘、脫肛，可促進任督二脈的氣血循環(huán)，可緊致......咳咳，思想突然開車的楊紅星忙踩剎車拉手閘，強行轉多思緒，問起了膏方的事情。