每晚跑步是必不可少的，然后就是煉體術(shù)，現(xiàn)在大概的動(dòng)作她已經(jīng)知道了，雖然有些做起很困難，但是邢語(yǔ)諾已經(jīng)做得有模有樣了。

雖然一做這些動(dòng)作，全身都會(huì)痛，但是她還是咬牙堅(jiān)持著，現(xiàn)在她堅(jiān)持的時(shí)間也稍微增加了一點(diǎn)兒，不過(guò)她相信，隨著時(shí)間的推移，她會(huì)越來(lái)越好的，話說(shuō)，她還想進(jìn)那個(gè)高等文明世界的虛擬世界玩玩兒呢！

不過(guò)那個(gè)需要自己的境界提升到極太境才能進(jìn)去。