轉(zhuǎn)眼就過了三個小時，外界又傳來了一排排走路的聲音，還有吵鬧聲。

牛四海緩緩的睜開了雙眼，吐了一口濁氣，活動了一下脖頸。

“果然正常修煉的速度太慢了阿....”牛四海嘆了口氣。

剛才打坐了那么久，對于他整體修為而言并沒有什么進展。

他進行了一次合理的推算，得到一次靈力氣運小份的進展，要趕上他不眠不休盤膝打坐三個月進行修煉的。