事實(shí)上，確實(shí)如此。

對(duì)于修行者來說，入定就等于是睡眠，甚至比睡眠的效果更好。

可以加快消除大腦皮層的疲勞，同時(shí)可以吸收天地靈氣，讓這些靈氣在體內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)修為提升，也有著巨大的好處。

只不過，秦風(fēng)并不喜歡這種修煉方式，還是習(xí)慣了普通人的生活。

而且他的修為已經(jīng)來到筑基七重，這種入定修行，對(duì)他來說已經(jīng)沒有了太多用處！