閉關了之后，我將這本書一頁一頁的翻閱，按照上面寫的一個動作、一個動作的練。

每一個動作至少要練上千遍、上萬遍。

一定要等到我來去自如了之后，我才肯練下一個動作。

還好這一個月木龍、尉遲恭他們，在妖族里面幫我打點了很多事情，不然的話，以我一個人根本就沒有辦法應對。

這一個月我都在。房間里不停的打，坐，練動作，直到自己會為止，有時候連飯都不吃，就練到凌晨半夜。