前半節(jié)課，劉凡認(rèn)認(rèn)真真講述了關(guān)于陳氏太極拳的源來，學(xué)生聽得都很仔細(xì)。

這比劉凡想象中的場(chǎng)面好多了。

“陳氏太極共有十大要領(lǐng)，大家能記住就記住。這十大要領(lǐng)分別是虛靈頂勁，含胸塌腰，分清虛實(shí)，松腰養(yǎng)氣，沉肩墜肘，以意行氣，上下相隨，內(nèi)外相合，招勢(shì)相連，動(dòng)中求靜！”

劉凡吐字清晰，一字一句傳入眾人耳中，振聾發(fā)聵。