可蘇玖每次只要一不標(biāo)準(zhǔn)，偷懶，便會(huì)聽到她淡淡的說道，"你犯規(guī)了，重來(lái)。"

就這樣，蘇玖扎了一個(gè)小時(shí)的馬步才結(jié)束。

此時(shí)，她的兩腿已經(jīng)顫的不行，蘇玖直接一屁股坐在地上。

丁寒雨卻絲毫沒有放過她的意思，"現(xiàn)在開始做俯臥撐，雙手十個(gè)，單手輪流十個(gè)。"

蘇玖苦著臉，看向丁寒雨，"今天才第一天，就不能循序漸進(jìn)？"

"就是因?yàn)檠驖u進(jìn)，才讓你這么輕松。"丁寒雨淡淡的說道，那語(yǔ)氣，再也正常不過。