比如修修城墻，種種地，買賣糧食，畢竟只有到了煉魂期才會(huì)可以能擁有傳說中的辟谷，而就算是煉魂期辟谷時(shí)也是幾天可以不吃不喝，如果長期不吃不喝也不行的，誰的體格也不行，沒營養(yǎng)支持你的肉身了，還修煉什么啊，走路都費(fèi)勁。

而只有到了真正的煉神期才可以不用吃飯，不過還是要喝水的，不然體內(nèi)的血夜怎么循環(huán)。

不過煉魂期喝的都是靈水，里面含有靈氣很多的水，這樣對(duì)身體會(huì)有更好的好處。